山中伸弥教授の手洗いの時にスクワットを２０回
記憶があいまいで恐縮ですが、以前、黒柳徹子さんが、ジャイアント馬場さんか
ら、毎日、スクワットを30回だったかな、実践するのが健康の秘訣、とお話しされていて、私も実践するようにしています。
大切なのは「健康」で、外出しないで足が衰えてしまったら大変です。
ご自身で披露されるのが、本当にすごいと思います。
※スボーツ報知の山中先生の写真は差し替えてあります。
この日の番組にはノーベル生理・医学賞を受賞した京都大学ｉＰＳ細胞研究
所の山中伸弥教授（５７）がＶＴＲ出演。コロナ感染拡大を防ぐための５つの提言を行った上で「一番推奨されているものして、手洗いがあります。手洗いも２０秒くらいしないと意味がない。僕は手洗いの時にスクワットを２０回やっていますので、１日に２００回くらいやっていると思います。一石二鳥です」と言うと、実際に手を洗うジェスチャーをしながらのスクワットを披露した。